# rongoaaaa # rongoaa maori #PlantagoLanceolata #taamoa rongoa #antiinflammatory #antimicrobial #antioxidant #hauora #orangaora #matematea
Ko te Plantago lanceolata, e mohiotia ana ko te narrowleaf plantain, ribwort ranei, he otaota rongoa kua whakamahia mo nga rau tau ki te rongoa i nga tini mate. No Uropi me Ahia tenei tipu, engari kua horapa ki etahi atu waahi o te ao na te maha o nga painga hauora. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia nga painga o te Plantago lanceolata me te pehea i whakamahia ai hei whakapai ake i te hauora me te oranga.
Ko te whanaketanga o te Plantago lanceolata hei otaota rongoa ka taea te whai mai i nga wa onamata, i whakamahia e nga Kariki me nga Roma ki te rongoa i nga patunga, nga mate manawa, me nga raru o te kopu. I enei ra, kei te whakamahia tonu mo enei kaupapa, tae atu ki te rongoa i nga ahuatanga penei i te mate huango, te mate mate mate, me te mate kiri.
Ko tetahi o nga painga nui o te Plantago lanceolata ko ona taonga whakaahuru. Ko te mea tenei na te noho mai o nga pūhui penei i te aucubin me te catalpol, kua kitea hei whakaiti i te mumura o te tinana. Ko te mutunga mai, ka taea te whakamahi ki te whakaheke i nga tohu o nga ahuatanga penei i te rewharewha me te mate whekau.
I tua atu i ona taonga whakaahuru, kua kitea ano he hua antimicrobial me te antioxidant a Plantago lanceolata. Ko te tikanga ka taea e ia te tiaki i te tinana mai i nga huakita kino me nga huaketo, me te whakaiti i te ahotea oxidative me te mumura.
Ko te whanaketanga o te Plantago lanceolata hei otaota rongoa he maha nga hua mo te hauora me te oranga. Kua whakaratohia he huarahi maimoatanga rereke mo te hunga e hiahia ana ki nga rongoa taiao i runga i nga rongoa, a kua awhina i te whakaiti i te whakawhirinaki ki nga paturopi mo te rongoa i nga mate. Kua puta ano nga hua hou penei i nga taapiri me nga hua tiaki kiri kei roto te tangohanga Plantago lanceolata.
Hei mutunga, he maha nga hua o te Plantago lanceolata, he rerekee. Mai i ona ahuatanga anti-inflammatory ki ona hua antimicrobial me te antioxidant, kua whakaatuhia tenei otaota rongoa hei whakapai ake i te hauora me te oranga i roto i nga momo huarahi. Ahakoa he pai ki a koe nga rongoa taiao, he hiahia noa ranei koe ki te tirotiro i nga maimoatanga hou, me whai whakaaro a Plantago lanceolata.